Waarom is mondzorg bij ouderen zo belangrijk?
Bij kinderen wordt er enorm veel aandacht gespendeerd aan een goede mondzorg. Maar ook bij ouderen is een goede mondhygiëne belangrijk. Kleine problemen kunnen immers grote gevolgen hebben.
Goede mondhygiëne, goede levenskwaliteit
Het belang van een goede mondzorg bij ouderen valt niet te onderschatten. Want een gezond gebit en tandvlees dragen bij aan een goede levenskwaliteit. Senioren met een slechte mondzorg ervaren vaak pijn, een slechte adem en andere ongemakken.
Die problemen lijken misschien banaal, maar dat zijn ze allesbehalve. Ouderen die last hebben van mondaandoeningen eten minder, wat leidt tot gewichtsverlies en zelfs ondervoeding. Daarnaast kunnen tandontstekingen voor infecties elders in het lichaam zorgen, bijvoorbeeld een longontsteking.
Veelvoorkomende mondproblemen bij ouderen
Ouderen krijgen vaak te maken met:
- Tandbederf (cariës) en tandsteen
- Ontstoken tandvlees
- Slijmvliesinfecties
- Onvoldoende speeksel
Oorzaken
De oorzaken van tandproblemen bij ouderen liggen in lijn met die van andere leeftijdsgroepen. Denk bijvoorbeeld aan het onvoldoende poetsen of roken. Toch zijn er nog andere oorzaken. De meeste ouderen nemen geneesmiddelen, waarvan sommige een negatieve invloed hebben op de mondgezondheid. Daarnaast hebben veel ouderen gebitsprothesen die door een krimpend kaakpijn minder goed passen en problemen veroorzaken.
Hoe kunnen ouderen hun mondzorg verbeteren?
Hieronder vinden ouderen enkele tips om hun mondhygiëne te verbeteren:
- Poets tweemaal per dag je tanden, ook als je een gebitsprothese hebt
- Gebruik fluoridehoudende tandpasta (vloeibaar zeep bij een prothese)
- Een elektrische tandenborstel werkt efficiënter dan een manuele tandenborstel
- Eenmaal per dag de ruimte tussen tanden/kiezen schoonmaken met flosdraad of een rager